Diario de ca.vlasceanu, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1794 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 103,33g | Carbh: 151,07g.   Desayuno:  Tomatoes,  Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Freshona Roasted Red Pepper ,  Tomato Sauce,  Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Cena:  White Rice (Fat Not Added in Cooking),  Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine,  Smoked Salmon,  Cream Cheese , Lidl Chifla Kaiser Multicereale, Lidl Gelatelli Space Runners, Sweet Cherries. más...
1903 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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