Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 72,88g | Prot: 91,50g | Carbh: 190,92g.
Almuerzo: Красное Яблоко, Клубника, Сахарная Пудра, Чеснок, Капуста, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Простоквашино Сметана 20%, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Подлива, Говядина Постная, Клубника, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, VP Laboratory Сывороточный Протеин. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms_malll
|