Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 49,74g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Greenfields Low Fat Milk, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu, Sayur Asem, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nissin Biskuit Gabin Original, Monde Serena Egg Rolls. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kinta Gates
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