Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 11,62g | Prot: 28,10g | Carbh: 90,11g.
Desayuno: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Cena: Tarhana Çorbası. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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