Diario de Isabella Caires, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
492 kcal Grasa: 27,41g | Prot: 26,59g | Carbh: 36,51g.   Desayuno: Curral de Minas Requeijão em Barra , Ovo Frito,  Café com Leite Integral. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Cena: Lacta Bis (7g). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Tangerinas. más...
1521 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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