Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 79,09g | Carbh: 99,47g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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