Diario de hulyaonder2, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
608 kcal Grasa: 30,47g | Prot: 54,22g | Carbh: 35,24g.   Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Uno Light Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Karışık Yeşil Salata, Sardalya. Pasa Bocas / Otros: Amigo Çiğ İç Fındık, Kiraz Domates. más...
2064 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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