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18 jun. 20
Diario de mouadtahri, 18 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
85 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2020:
478 kcal
Grasa: 32,64g | Prot: 28,94g | Carbh: 18,65g.
Desayuno:
Carrefour Viande Hachée, Petites Côtes de Boeuf.
Almuerzo:
Courgette, Courgette.
Cena:
Italiamo Courgettes Grillées, Courgette.
más...
2440 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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