Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 67,81g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Delba Фитнес-Хлеб Цельнозерновой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Брест Литовск Сливочное Масло, Мята, Lindt Шоколад 85% Какао, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Кофе без Кофеина, Filippo Berio Соус Песто Классический, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры. Almuerzo: Соль, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Alnatura Кокосовое Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Cena: Яйцо, Соль, Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Морковь, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе без Кофеина, Lindt Шоколад 85% Какао, Окей Груша Аббат, Абрикос, Пятерочка Сахар, Мята, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalja 777
|