Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 91,36g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Кофе, Куриное Филе Вареное, Варенье малиновое, Смак Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Чай, Морковный торт, Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Сельдь, Картофель Отварной, Клубника, Творог 5%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Рахат Карамель Малина со Сливками, Любинский Кондитер Мармелад, Good Food Финики Сушеные с Косточкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|