Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3120 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 292,05g | Carbh: 325,30g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Danke Сыр Тильзитер , Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Almuerzo: ВкусВилл Треска Филе, Мистраль Гречка, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Эдем Арахис, Bombbar Соус Банановый с Манго, Ирмень Кефир 1%, Kultlab Казеиновый Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Mutant Gainer, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|