Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 127,44g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Золотой Резерв Пломбир с Малиновым Йогуртом. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черешня, Нектарины, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Картофель, Простоквашино Творог 2%, Global Village Шампиньоны Резаные, Помидоры, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|