Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 107,79g | Prot: 79,54g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла Altimilk, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Клубника, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют. Cena: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Бразильские Орехи. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|