Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 113,26g | Carbh: 237,37g.
Desayuno: Сырники с курагой с добавкой крахмала 1п-100гр, Кофе с Молоком, Принто Джем Брусничный, Натбаттер Арахисовая Паста, Батон, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Натбаттер Арахисовая Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Банан, Батон, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Водка, Пицца с Сыром (36 см), Шашлык из Курицы, Морс Брусничный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|