Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 123,14g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Arahis Project Кешью Паста Нежная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Каша 5 Злаков, Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Вода (в Бутылке). Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля, Олейна Подсолнечное Масло , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|