Diario de zvezdasveta, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
124,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1800 kcal Grasa: 52,38g | Prot: 119,70g | Carbh: 217,38g.   Desayuno: Ашан Сыр Диетический 30%,  Гречка,  Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Ашан Сыр Диетический 30%, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%,  Лук,  Помидоры,  Гречка,  Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури,  Булочка с Маком, Ашан Бриоши. más...
2157 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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