Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 21,34g | Carbh: 82,31g.
Cena: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Mevsim Salata, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çikolata Krema, Kırmızı Erik. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tilbesen
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