Diario de arnails_milpalmeras, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1202 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 73,37g | Carbh: 130,36g.   Desayuno: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Mayonesa Casera, Patatas Cocidas, Lubina. Cena: Kiwi, Melón , Ciruela, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas de Maíz. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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