Diario de paulyd999, 19 jun. 20

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First time I've been under 16 stone in years! Onwards and downwards!! 🕺🤸‍♂️

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

2200 kcal

Grasa: 54,61g | Prot: 53,98g | Carbh: 227,05g. Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Almuerzo: Heinz Oxtail Soup. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Thatchers Cider, KP Dry Roasted Peanuts, Westons Vintage Cider. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Well done! Once you reach your goal weight, may I borrow your wife for the cooking?

19 jun. 20 por el miembro: smoothtoffee

She said "Yes" (a little too quickly and enthusiastically for my liking)

19 jun. 20 por el miembro: paulyd999

Great result Pauly!! 💪

19 jun. 20 por el miembro: red469

Excellent! I'll be looking forward to her moving in. I do dishes and clean, so she won't have to do anything else, can just chill in the garden and watch sunflowers. 🌻

19 jun. 20 por el miembro: smoothtoffee

Congratulations 🥳 great work!

19 jun. 20 por el miembro: Nutricali

Well done!

19 jun. 20 por el miembro: Gypsy Tart

well done 👍

19 jun. 20 por el miembro: peat_68

Smoothtoffe I am said wife/chef and your offer sounds amazing - I'm in! 😉

19 jun. 20 por el miembro: JemimaPuddDuck

Yay! Jemima, I'll be the one with my nose pressed against the window, waiting. Your food looks amazing.

19 jun. 20 por el miembro: smoothtoffee

😂👍 thank you 😊

19 jun. 20 por el miembro: JemimaPuddDuck

Well done you.

19 jun. 20 por el miembro: Dave 10

Well done! Your doing fabulous 🤗🤗

19 jun. 20 por el miembro: bubblegum14

Well done👍😀

19 jun. 20 por el miembro: jontyboy

Well done! You’ll have the constant clothes shopping to look forward to!!! 👍

19 jun. 20 por el miembro: George492

Thanks everyone! We can do this!! 🙏

19 jun. 20 por el miembro: paulyd999

Well done 👏👏👏👏👏👏❤️

19 jun. 20 por el miembro: sandraallott


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