Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 159,07g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Клубника, Помидоры, Орифлейм Омега 3, Вареное Яйцо, Воложка Смесь 7 Злаков, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Нектарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Воложка Овсянка, Сырные Крекеры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Востряково Говядина Запеченная , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Cena: Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Аминокислоты. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|