|
Жим 90x8 первый поход в зал
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 120,09g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Сметана , Воложка Овсянка, Сырники Домашние, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|