Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 88,65g | Carbh: 51,88g.
Desayuno: Kotanyi Корица Молотая, Милкавита Сливки 10%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almuerzo: ВкусВилл Сметана 15%, Лидский Квас Хлебный, Uni Dan Хрен Столовый, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Милкавита Сливки 10%. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Силовая тренировка - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|