Diario de AllieLittles, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1781 kcal Grasa: 89,57g | Prot: 90,45g | Carbh: 170,95g.   Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Private Selection Sesame Ginger Shrimp Potstickers, Broccoli, Publix Red Bell Pepper, Fried Tofu, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Miso, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Goya Coconut Milk. Cena: Corn Tortillas, Coleslaw, Salsa, Kroger Queso Fresco, Sweet Italian Links Sausage. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Lindt Lindor Truffle Balls. más...
1871 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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