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Não é fácil
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 49,50g | Carbh: 35,84g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão sem Glúten Grãos. Almuerzo: Alface, Pimentão Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Ovo de Codorna, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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