Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1640 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 52,15g | Carbh: 225,21g.
Desayuno: Tirol Requeijão Cremoso Light, Galbani Queijo Mozzarella - Pingos de Leite, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Heinz Mostarda, Café. Almuerzo: Tirol Doce de Leite, President Creme de Leite, Galo Macarrão de Sêmola. Cena: Falafel. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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