Diario de pati_jacob, 19 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

638 kcal

Grasa: 40,56g | Prot: 35,52g | Carbh: 32,14g. Desayuno: Açúcar. Cena: Ovo Cozido, Campo Belo Pimenta Biquinho, Sadia Salsichão, Cristalina Palmito de Pupunha, Alface Americana. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

19 jun. 20 por el miembro: Vidinha1


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