Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 106,75g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: Bawang Bombay Dimasak , Tahu, Daun Bawang, Wortel, Telur. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Rebung, Daun Bawang, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Wortel, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rebung, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tumis Buncis, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Nasional Susu Segar Tawar, Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Mangga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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