|
Ой..., в первые вес так упал, наверное много расходую калорий.... 🤔🤭🦵🏻💪🏻
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 89,22g | Carbh: 196,14g.
Desayuno: Каждый День Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Запеканка с кукурузной мукой на йогурте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Запеканка из куриной печени, Магнит Кабачок, Крупа Гречневая. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кексы овсяно-гречневые с абрикосами, Абрикос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|