Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 71,24g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Мёд, Конфета, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Борщ Вегетарианский. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты, Каша Пшенная на Воде, Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: Вафли, Печенье к Чаю, Зефир в Шоколаде. más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|