Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 157,45g | Carbh: 139,65g.
Desayuno: Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Quaker Cereal Multibran Pasas, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Espinacas, Huevo Frito sin Grasa, Manzana Verde, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Almuerzo: Tuna, Espinacas, Mr. Lucky Ensalada Italiana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Mozzarella (Descremado). Cena: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Sunbites Palomitas Explotadas con Aire. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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