Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 111,47g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красный Октябрь Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Пятерочка Банан, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almuerzo: Barilla Pesto Rosso, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicados Тортилья. Cena: Danke Сыр Cheese Light, Перекресток Яйцо Куриное, Сто Пудов Рисовая Мука, Свитлогорье Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|