Diario de gosia771217, 20 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:

1106 kcal

Grasa: 32,43g | Prot: 69,62g | Carbh: 148,82g. Desayuno: Brooklea Skyr Cherry, Chia Bia Chia Seeds, Jabłko, Musli, Melvit Siemię Lniane. Almuerzo: Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Pomidory, Zielone Oliwki, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Gulasz Drobiowy, Kasza Gryczana. más...