Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 86,55g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe, Leberpastete (Konserviert), Bauer's Schinkenwurst, Kaffee mit Milch, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gouda, Zapekanka mit Magerquark. Almuerzo: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schmand, Kirschtomaten, Paprikasoße, Gurke (mit Schale), Grillmeister Rinder-Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
24 jun. 20 por el miembro: nutarasputina
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Спасибо за поддержку! Опять спускаюсь к оптимальному весу, после прошлогодних 49 кг😭. Потихоньку незаметно наела всю попу взад 😆. Ну ничего, хорошо , что есть с кого брать пример 👍🏻
24 jun. 20 por el miembro: eisshake77
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Peso Histórico de eisshake77
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