Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 91,31g | Prot: 84,87g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Сало, Клубника, Миндаль, Бразильские Орехи, Помидоры, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, President Сметана 30%, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Клубника, President Сметана 30%, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Малина, Лук, Скумбрия Отварная, Премия Печень Трески, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Икра Красная, Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Клубника, President Сметана 30%, Сливочное Масло, Базилик, Руккола, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Riscossa Макароны, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliiafom
|