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Edimar10
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20 jun. 20
Diario de Edimar10, 20 jun. 20
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Rumo aos 2 dígitos, não é fácil não, ainda mais pra um quase idoso. rsrsrs
104 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
1041 kcal
Grasa: 48,17g | Prot: 62,72g | Carbh: 91,94g.
Desayuno:
Café, Shefa Leite Integral.
Almuerzo:
Hortifruti Jurubeba, Queijo Fresco, Almeirão, Alface, Ovo Cozido.
Cena:
Sadia Pizza Meio a Meio Calabresa e Mussarela.
Pasa Bocas / Otros:
Abacaxi, Tomates Vermelhos.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
147 Seguidores
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Comentarios
força que vc consegue
20 jun. 20 por el miembro:
thaisperazolo
Obrigado
20 jun. 20 por el miembro:
Edimar10
Parabéns 👏👏💪
20 jun. 20 por el miembro:
Rahelaa
Muito bom!!Parabéns! :D
20 jun. 20 por el miembro:
Andromedahx
Você é um garoto! Mantenha o comando sempre
20 jun. 20 por el miembro:
joserobertoreis
Nunca é tarde para começar, o importante é começar!! Parabéns pela inciativa!!
20 jun. 20 por el miembro:
chuchudocinho
Obrigado gente, estamos na luta.
20 jun. 20 por el miembro:
Edimar10
Vc consegue!💪💪💪🎯🎯
20 jun. 20 por el miembro:
IsabelSena
vc consegue moço. tudo de bom
20 jun. 20 por el miembro:
alicerce
Foco!!!
20 jun. 20 por el miembro:
Ellyfithit
parabéns pela força de vontade, nunca é tarde para cuidar de si
21 jun. 20 por el miembro:
Lue pag
Força! 💪🏻💪🏻
21 jun. 20 por el miembro:
mayaraferr
show
22 jun. 20 por el miembro:
Eva Brigitte
👏🏻👏🏻👏🏻
23 jun. 20 por el miembro:
Vidinha1
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