Diario de JuAraujo2020, 20 jun. 20

De grão em grão, vamos pra cima da meta
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
647 kcal Grasa: 27,47g | Prot: 37,61g | Carbh: 63,94g.   Cena:  Molho de Tomate,  Cebolas,  Ovo Cozido, Seara Apresuntado, Tirolez Queijo Prato, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina de Limão, Pepino (Descascado). más...
2852 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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