Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 43,77g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Broa de Fubá, Desinchá Chá, Marilan Pit Stop Integral. Almuerzo: Laranjas, Quiabo Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Moela de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Salgadinho de Festa, Del Valle Suco de Uva (200ml). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana, Vovó Clara Biscoito Escaldado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naymartinsef
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