Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 126,41g | Carbh: 230,90g.
Desayuno: Caffeine Army SuperCoffee, Serrana Goma para Tapioca, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Tabela Taco Unicamp 2011 Abobrinha, Italiana, C/Casca, Cozida, Drenada, S/Óleo e S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 (Energia Correta) Abóbora Cabortian, Cozida, Drenada S/Óleo e S/Casca, Tabela Taco Unicamp 2011 Feijão, Branco, Cozido, S/Óleo e S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 Carne, Frango, Peito, S/Pele, Grelhada, S/Óleo e S/Sal. Cena: Tabela Taco Unicamp 2011 Mexerica, "Murcote", In Natura, Tabela Taco Unicamp 2011 Feijão, Branco, Cozido, S/Óleo e S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 (Energia Correta) Abóbora Cabortian, Cozida, Drenada S/Óleo e S/Casca, Tabela Taco Unicamp 2011 Arroz, Polido, Cozido S/Sal e Óleo, Tomates Cereja, Tabela Taco Unicamp 2011 Carne, Frango, Peito, S/Pele, Grelhada, S/Óleo e S/Sal. Pasa Bocas / Otros: Apti Achocolatado Zero, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Natural Life Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco com Colágeno, Tabela Taco Unicamp 2011 Banana Prata, In Natura, Tabela Taco Unicamp 2011 Aveia, Flocos Finos, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tabela Taco Unicamp 2011 Mexerica, "Murcote", In Natura. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
muscular + 10min bile - 1 hora, jump - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luh diettz
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