Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 37,76g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Cin ve Tonik. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dibiyosun
|