Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 15,84g | Carbh: 77,61g.
Desayuno: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Pisang, Rempeyek, Cireng. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pizy.sn
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