Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 64,52g | Prot: 75,12g | Carbh: 54,05g.
Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 쪽파, 양파, 당근, 사조 사조참치 살코기, 달걀, 플라하반 Quick Oats, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 두부유부초밥, 오틀리 오틀리 칼슘 귀리음료, 다신샵 단백한끼 달달한카카오. Pasa Bocas / Otros: 남양 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 다노샵 닭가슴살칩, 상하치즈 미니 칼슘체다. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|