Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 88,31g | Carbh: 54,23g.
Almuerzo: 소주 소주, 보쌈, 두부, 낙지볶음. Cena: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 참기름, 계란후라이, 밥, 간장. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Bolos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wyseo97
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