Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 63,90g | Carbh: 222,58g.
Desayuno: Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Джанкойское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Черешня, Магнит Слива, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Cena: RIOBA Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Pasa Bocas / Otros: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Смородина, Магнит Персик, Абрикос, Дыня, Слобода Биойогурт с Лимоном, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|