Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 87,35g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Красное Яблоко, Красные Вишни, Геркулес Геркулес Традиционный , Льняные Семена, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Дайкон, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Iberica Маслины без Косточки, Минтай, Руккола, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины без Косточки, Руккола, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|