Diario de ciciamell, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1490 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 69,53g | Carbh: 191,30g.   Desayuno:  Nasi Putih,  Ikan Kembung Balado. Almuerzo: Dum Dum Thai Iced Tea, Pizza dengan Daging. Cena:  Sambal Goreng Kentang,  Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Teh Manis, Chitato Rasa Sapi Panggang. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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