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2449
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 138,18g | Carbh: 263,49g.
Desayuno: Raisins, Carrots, Orange. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمن بلدي, المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, المراعي زبادي كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, Egg Yolk. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Baja Diyafa Seeds, ندى حليب البروتين مع التمر, Ritter Sport Choco Cubes Yogurt Mix. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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