Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 71,42g | Prot: 59,56g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Uni Dan Хрен Столовый, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырой Овощ, Кабачок, Сало, Жареное Яйцо. Almuerzo: Uni Dan Хрен, Борщ, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб с Отрубями, Соленые Крекеры. Cena: Обычное Пиво, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Pasa Bocas / Otros: Шелковица, Красные Вишни, Ирга. más...
|
|
3034 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Google Fit - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|