Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 62,38g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Alface, Hemmer Pimenta Biquinho, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Sadia Frango em Cubos, Batata Doce. Cena: Cenouras, Subway Tomate, Alface, Sadia Frango em Cubos. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Mexerica. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Val Bezerra
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