Diario de Drikafit1, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1083 kcal Grasa: 21,12g | Prot: 91,26g | Carbh: 136,57g.   Desayuno:  Crepioca, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo:  Legumes Cozidos, Milho Verde Cozido,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena:  Milho Verde Cozido,  Filé de Frango Grelhado,  Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia,  Maçã, Suco de Melancia. más...

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