Diario de Sylvia60, 15 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2013:
1894 kcal Grasa: 90,77g | Prot: 94,76g | Carbh: 108,17g.   Desayuno: Gutfried Hähnchen Salami, Bonbel Joghurt Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Real Quality Pute in Aspik mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Le Gusto Super Pommies, Hackplus. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Leichter Genuss Leichter Genuss Wiener, Ferrero Milchschnitte, Ferrero Jogurette, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
2976 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sylvia60


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.